Дневник Оптимиста

Интересный блог без рекламы

марта
29

Вот это сила воли… Респект

Автор: Ptah

Этот человек однажды принял решение что надо что-то делать со своей, прямо скажем, весьма стандартной фигурой. Начал заниматься спортом и соблюдать режим питания. При этом он фотографировал себя почти ежемесячно на протяжении 4-х лет.
И вот что у него получилось:
 (143x395, 18Kb) (169x395, 29Kb) (175x395, 25Kb) (175x395, 28Kb) (173x395, 25Kb)
Январь 2003 январь 2004 январь 2005 январь 2006 январь 2007

На его личном сайте подробно описан рацион питания, режимы занятий, все очень подробно и доступно. Если кому интереснозаходите.

Буду вам очень признателен, если поделитесь ссылкой на статью в социальных сетях:

Эта запись опубликована Четверг, Март 29th, 2007 at 11:37 в категориях Новости. Вы можете следить за комментариями через RSS 2.0 feed.

Если Вам понравилась статья, то Вы можете получать новые материалы ptah-blog.com по RSS, присоединиться ко мне на твиттере или просто получать обновления блога на e-mail.

Добавить комментарий