Дневник Оптимиста

Интересный блог без рекламы

Окт
10

Чем завтракать на работе?

Автор: Ptah

Где завтракают все нормальные люди? Правильно - дома. Проснувшись, умывшись и сделав зарядку пнув кота они идут на кухню, где с удовольствием едят яичницу с колбасой, ну или чай с бутербродами или еще что-нибудь полезное, вредное что найдут в холодильнике.

завтрак

Я к числу нормальных людей не отношусь, так как предпочитаю завтраку +15 минут здорового беспокойного сна борьбы с будильником. В итоге от момента принятия мной вертикального положения, до момента выхода из квартиры у меня проходит ровно 15 минут (иногда 5, если борьба с будильником обернулась поражением). Поэтому утешать свой разбушевавшийся желудок мне приходится исключительно на работе.

С того самого момента, как я стал офисной крысой начал работать в офисе (а случилось это в далеком 2001 году) я задумывался о том, что же будет самым лучшим выбором для употребления внутрь. Основные параметры пищи должны быть таковы:

1. Отсутствие необходимости готовить еду заранее.
2. Простота в приготовлении (просто добавь воды)
3. Отсутствие необходимости разогревать в микроволновке
4. Минимум вреда для желудка

Если брать в расчет только первые три пункта, то вариантов было множество - от лапши, горячо любимой многочисленными жителями Поднебесной, до разнообразных ланч-боксов с “натуральным мясом”, съесть которое с удовольствием смогли бы только аборигены Папуа и Новой Гвинеи.

Четвертый пункт отвергал на корню все творения человеческого гения, которого заперли на 20 лет в хранилищах госрезерва. Ничего из этого нельзя было есть, не подготовив предварительно 2 квадратных метра земли где-нибудь на окраине города.

каша, юмор

Долго ли коротко ли шли мои поиски, но я остановил мой выбор на быстрорастворимых овсяных кашах отечественного производства. Не пугайтесь, что отечественное, в приготовлении каш мы мастера еще с Петровских времен (”щи да каша-пища наша” - (с)народное).

Поэтому сегодня хочу рассказать о потребительской дегустации трех видов каш, которые вполне можно есть на работе, не опасаясь за свое будущее и даже исправить свое пограничное состояние близкое к гастриту.

И так, представляю тест-драйв трех овсяных каш, проведенный мной на своем организме.

1. Каша ассорти “Пять плюсов” от производителя ООО “Бишоп Фуд”, который расположен в городе Ногинске.

овсяная каша, пять плюсов

Пять видов пакетов с овсяной кашей, с разными вкусами. С абрикосами, черносливом, изюмоми орехами, медом и орехами, тропическими фруктами.

Орехи и кусочки фруктов присутствуют, никакого обмана. Каша готова за одну минуту. Нужно только залить горячей водой (что совсем нетрудно сделать в офисе, если рядом есть кулер с горячей водой), перемешать и подождать одну минуту.

Мои впечатления: Каша очень грубая, набухает плохо - несмотря на продолжительность. Не очень сладкая, есть можно, но через силу и внушая себе полезность потребления грубой клетчатки.

2. Био-Био с клубникой и молоком от производителя ООО “Колос Экспресс” по заказу Myllyn Paras.

овсяная каша, myllyn paras, био био

Как несложно понять из названия, вкус у этой каши только один (возможно есть и ассорти - не проверял). Готовится точно так же, время приготовления 1-2 минуты.

Основная фишка этой каши - это ее биополезность. Как уверяет нас производитель, в ней содержатся лиофильно высушенные (то есть сухие, но живые) лактобактерии, которые к тому же еще и термостабильны (то есть не погибают при высокой температуре). То есть кроме полезных свойств самой овсяной каши, вы получаете бонус - это полезные микроорганизмы, которые просто обязаны улучшить ваше микрофлору и повысить иммунитет.

Возможно это все действительно так, проверить это нет никакой возможности. Поэтому расскажу только про вкус.

Мои впечатления: Каша мелкого помола, даже слишком. Крупные хлопья отсутствую как факт. Получается хорошо набухшая овсяная каша. Сладкая, вкусная, но отсутсвие грубой клетчатки удручает :)

3. Моментальная овсяная каша “Вкуснятина” от фабрики им. Крупской(Санкт-Петербург).

овсяная каша, вкуснятина, крупской

Эта каша тоже ассорти и представлена в нескольких вкусах: корица, клубника, яблоко, малина, персик, черника. Кусочки фруктов присуствуют, время приготовления 3-5 минут.

Каша набухает превосходно, есть и крупные хлопья и мелкие. По прошествии 5 минут, получается настоящая овсяная каша, как в детстве.

Мои впечатления: Самая удачная из всех трех опробованных образцов. Грубая и мелкая клетчатка находятся в абсолютной гармонии. Каша достаточно сладкая, чтобы не давиться и достаточно скользкая чтобы проглотить :)

Мой выбор на сегодняшний день.

(с)Ptah

Буду вам очень признателен, если поделитесь ссылкой на статью в социальных сетях:

Эта запись опубликована Понедельник, Октябрь 10th, 2011 at 12:43 в категориях Будничное. Вы можете следить за комментариями через RSS 2.0 feed.

Если Вам понравилась статья, то Вы можете получать новые материалы ptah-blog.com по RSS, присоединиться ко мне на твиттере или просто получать обновления блога на e-mail.

  1. rukkola сказал(а),

    Послушай опытную тётку, пока окончательно не испортил себе желудок!
    Бросай ты этот фасфуд к чертям собачьим! Утром ДОМА ешь геркулесовую кашу, если хочешь остаться здоровым.

  2. Ptah сказал(а),

    @ rukkola:
    это никакой не фаст-фуд, откуда такие стереотипы? Это точно такая же овсяная каша, как и дома. Никакой разницы нет

  3. Надюша сказал(а),

    Мы с мужем завтракаем овсяной кашей, но не пакетированной, а обычной, сваренной в кастрюле :) Иногда заменяем овсянку на пшено или крупу из 4-х злаков. Реже готовим омлет или яичницу, для разнообразия :)

  4. Ptah сказал(а),

    @ Надюша:
    вы похоже, не очень любите поспать подольше :)

  5. Катя_Дизайнер_Иванова сказал(а),

    Ты можешь купить обычную кашу геркулес экстра и отдельно купить разные сухофрукты и орехи. Орехи можно немного подсушить в духовке. Смешиваешь в нужной пропорции и также заливаешь кипятком. Получается вкуснее и намного дешевле.
    Еще есть хороший вариант - гречка. Ее тоже можно заливать кипятком, но ее надо подержать в термосе, чтобы она запарилась.
    Из готовых пакетированных каш очень вкусная ” 4 злака”.

  6. Ptah сказал(а),

    @ Катя_Дизайнер_Иванова:
    все это для меня звучит слишком сложно :)
    Да и гречку я не очень люблю :)
    А “4 злака” посмотрю, спасибо :)

  7. Накукрыскин сказал(а),

    А у меня вот сидячий образ работы. Поэтому записался в тренажерный зал, бросил курить, пью теперь только вино и кушать надо 5 раз в день. Ну а работаю я дома (не фриланс, а нормальная контора. Просто удаленный рабочий стол). Соответственно работа дома имеет множество плюсов. В частности - кушаю то, что сам и приготавливаю. Готовлю я хорошо (чем очень горжусь))), поэтому постоянно кушаю второе и первое (первое не готовлю. Обычно его готовит мать, а я люблю готовить только второе. Особенно курицу в разных вариантах))).

  8. Ptah сказал(а),

    @ Накукрыскин:
    тренажерный зал - это хорошо, сам сейчас бегаю каждый вечер. А вот вино - это зло :)
    Кушать часто - это не панацея, есть много разных способов не набрать вес.
    И каша по утрам очень в этом помогает.

  9. Lis`ена сказал(а),

    А почему только каши рассматриваются? Те-же кукурузные хлопья недурны на вкус и не сильно вредные.
    А еще я для себя открыла магию кофея с бананом, вот именно так - не отдельно кофе, отдельно банан, а вместе.
    Обалденный завтрак получается (тоже люблю поспать подольше)

  10. Ptah сказал(а),

    @ Lis`ена:
    на кашах я остановился потому, что это горячая еда. Хлопья, при всех их достоинствах - пища сухая и на мой взгляд не очень полноценная, хотя это дело вкуса, конечно.
    Бананы ел, но они быстро надоедают, с кофе совмещать еще не пробовал :)

  11. Mitritch сказал(а),

    А у меня между подъёмом и выходом на работу - 1ч.45м.
    Меня завтрака: кружка чая с лимоном, бутерброд с сыром, печенюшка с мёдом, лимон из чаю опять же с мёдом

  12. Ptah сказал(а),

    @ Mitritch:
    ничего себе у тебя ефрейторский зазор :)
    Во сколько же ты встаешь? Или рано ложишься?

  13. p_krysa сказал(а),

    А я тоже для себя не так давно эти овсяные хлопья открыла :) Просто я овсянку терпеть не могу, поэтому и хлопья такие никогда не покупала, а однажды попробовала с фруктовыми добавками - оказалось вкусно. Но беру только “Быстров” (другие не пробовала), потому что там хлопья можно не разваривать в кашу, я люблю просто залить чуть-чуть водой, чтобы это оставались именно хлопья, как мюсли. Ну и мюсли с йогуртом тоже уважаю)

  14. Ptah сказал(а),

    @ p_krysa:
    вот какие разнообразные мнения получаются :)

  15. Kaena Лютик сказал(а),

    Как это знакомо - “поспать подольше” - ну что сделают эти несчастные 3-5 минут?)) Эх, вы мужики.))))))

  16. Ptah сказал(а),

    @ Kaena Лютик:
    ну у кого 5, а у кого и 15 :)

  17. Kaena Лютик сказал(а),

    @ Ptah:
    Все равно! Этого мало, чтобы доспать. Надо с вечера раньше ложиться!

  18. Ptah сказал(а),

    @ Kaena Лютик:
    все так говорят, но мы же “совы” у нас это не получается :)

  19. Kaena Лютик сказал(а),

    @ Ptah:
    А вот тут уже начинается работа над собой. :)
    Хочешь больше спать, но надо вставать - пересиль себя и ляг пораньше. ^^

  20. Ptah сказал(а),

    @ Kaena Лютик:
    не, я предпочитаю с собой не бороться. Делаю все, что мне хочется :)

  21. Kaena Лютик сказал(а),

    @ Ptah:
    XD вот поэтому кушай бяку на работе)))) Эх, вы мужики.))))))

  22. Ptah сказал(а),

    @ Kaena Лютик:
    глупости какие. Это самая настоящая освяная каша. Намного полезнее, чем та же яичница с утра :)

  23. Kaena Лютик сказал(а),

    @ Ptah:
    Фу, таким быть! Считай, что ты отмазался))

  24. Ptah сказал(а),

    @ Kaena Лютик:
    а мне нравится :)

  25. Kaena Лютик сказал(а),

    @ Ptah:
    :) наверное я одна такая, мяса мне подавай, да побольше. А тебе во кашки хватает. Счастливый))

  26. Ptah сказал(а),

    @ Kaena Лютик:
    ну что ты, я без мяса вообще не могу. Но с утра как-то не лезет оно внутрь :)

  27. Niko сказал(а),

    Тоже люблю поспать. Но алгоритм другой. будильник, кипячу чайник, заливаю кашу, полчаса сна, встаю, ем, умываюсь, выхожу)
    Каша нравится фирмы Мистраль, но безвкусовая. Привыкла как-то и со вкусами уже не употребляю)

  28. Ptah сказал(а),

    @ Niko:
    Неплохой сценарий :) но у меня самое трудное - это встать, если я в состоянии поставить чайник на кухне, то уже не лягу :)

  29. yesmish сказал(а),

    Смущает в таких кашах прежде всего то, что они быстрого приготовления. Сразу встает вопрос - за счет чего? И не вредло ли такая технология для нас? Если обычную кашу я варю 5-8 минут, то тут за 1-3 минуту горячей воды. Сразу подозрения.
    И второе. Было бы полезно если бы ты еще вравнил заявленные составы таких каш. Ну там наличие кончервантов, ароматизаторов и прочих добавок

  30. Ptah сказал(а),

    @ yesmish:
    ничего удивительного. Представь, что ты сварил свою кашу, потом высушил и положил в пакетик. А потом я взял и добавил воды.
    По составу может и сделаю сравнение, чуть попозже :)

  31. yesmish сказал(а),

    после сушки ее полезные свойства не пропадают?

  32. Ptah сказал(а),

    @ yesmish:
    нет, конечно. Это же крахмал и клетчатка, что им будет? :)

  33. Виталий сказал(а),

    Купил кашу Пять вкусов мгновенного приготовления. Пусть сам производитель ее и ест. Из двух пакетиков сахар ложкой вычерпывал.

  34. Ptah сказал(а),

    @ Виталий:
    чем же вам сахар не угодил? :)

Добавить комментарий